كيف تتفادى آلام الظهر والرقبة الناتجة عن الجلوس طويلاً على كرسي المكتب أمام الكمبيوتر تمارين بسي احبك يا الله 8:34 5 years ago 124 Скачать Далее
تمارين بسيطة لمقاومة المشاكل الناتجة عن الجلوس طويلا على كرسي المكتب أمام الكمبيوتر BoneCareEg 9:58 10 years ago 106 661 Скачать Далее
الجلوس قاتل صامت تمارين خاصة لمن يجلسون طويلًا في العمل PT.Ahmad Abo Orabi 3:12 5 years ago 57 497 Скачать Далее
5 نصائح لتفادي مخاطر الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر AlArabiya العربية 2:16 10 years ago 80 863 Скачать Далее
نصيحة د. شادي شحاته لتفادي ألام الظهر اثناء الجلوس لمدة طويله Mafasel Clinics 0:24 3 years ago 21 705 Скачать Далее
اتبعوا هذه الطريقة للجلوس لحماية الظهر والفقرات من الجلوس الطويل ولتجنب آلام أسفل الظهر وعرق النسا دكتور بيرج بالعربي 3:45 3 years ago 264 721 Скачать Далее
تمرين لتقليل الام الظهر اثناء الجلوس على المكتب احمد رضوان _ahmed radwan 0:12 2 years ago 2 335 Скачать Далее
افضل وضع للجلوس لالم اسفل الظهر|طريقه الجلوس الصحيحه للظهر super health 1:53 2 years ago 47 516 Скачать Далее
تمارين رياضية باستخدام الكرسي لمن يجلس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة أثناء العمل CNNArabic 3:33 3 years ago 6 498 Скачать Далее
اضرار الجلوس لفترات طويلة على العمود الفقري دكتور أشرف خليل | Medicazone Medica Zone egypt 0:53 3 years ago 4 496 Скачать Далее
تمارين لعلاج مشاكل الظهر الناتجة عن الجلوس على المكتب | هي وبس برنامج هي وبس 3:18 6 years ago 4 866 Скачать Далее
التمارين لعلاج الام الرقبة بسبب الجوال | الدكتور محمد نبيل الصافي dr abdoty 0:58 5 years ago 22 953 Скачать Далее
تأثير كثرة الجلوس و القعدة و السائقين | دكتور جودة محمد عواد Gooda Clinic عيادة جودة 2:08 1 year ago 4 556 Скачать Далее
تمرين لإنحناء الظهر ( تقوس الظهر ) #shorts #short #كوتش_بيان #explore كوتش بيان 0:12 2 years ago 17 264 925 Скачать Далее
